COACHING EN LIGNE
 

Des mails sur mesure avec votre programme sportif et alimentaire de la semaine.

2 à 3 séances de gym en vidéo par semaine.


De nouvelles recettes diététiques chaque semaine

Une coach à votre écoute et réactive à vos questions par mail.

Un suivi de vos Mensurations, de votre poids chaque mois.




Vous n’habitez pas à Paris ni dans le Val d’Oise ? Votre emploi du temps ne vous permet pas de vous déplacer en salle de sport ? Et, vous souhaitez être pris en charge personnellement, d’un point de vue sportif ?


Alors, vous êtes fait pour le coaching en ligne.





Remplissez un questionnaire et effectuez quelques tests sportifs.

Je les analyse et chaque semaine, recevez votre programme par mail, accompagné de 2 à 3 vidéos coaching adaptées à vos objectifs (perte de poids, tonification, remodelage, etc.)

Profitez d’un suivi : chaque fin de mois, contrôlons vos résultats et observons ensemble l’évolution de vos mensurations et de votre poids.

Je réadapte votre programme si nécessaire en fonction de vos progrès et de vos nouvelles ambitions.


Mon objectif en tant que Coach ? Exceptée la réalisation de vos objectifs, vous procurer une sensation de bien-être constant, la sensation d’un corps tonique, équilibré et prêt à affronter le quotidien. Un esprit sain dans un corps sain…

 

Je propose 3 abonnements différents selon vos objectifs:


1 mois: programme «Detox». 35€/mois

3 mois: programme «Tonus». 25€/mois

6 mois: programme d’entretien de son corps tout au long de l’année «Stabilité». 19€/mois





Alors vous pouvez me contacter du lundi au vendredi, de 10 à 19h par mail à bondoncoach@gmail.com et bénéficier d’un programme adapté à vos objectifs ainsi que de multiples astuces et conseils avisés tant sur le plan sportif, qu’alimentaire.



Retrouvez les témoignages des personnes l’ayant déjà testé et vous aussi tentez l’expérience d’une nouvelle manière de faire du sport :




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